...tai en tiedä mikä. Olen irstaillut tuossa oman rakennukseni kuntosalilla ehkä vähän turhan paljon, ja kroppa kertoo, et iisimminki voi ottaa. Miniflunssa ja ei-palautumisesta kertova särky about kaikkialla pysäytti :) tätä tää on, opettelemista elään tässä kropassa.
No, saa hyvällä omallatunnolla lojua sängyssä katsoen Sons of anarchya (Jax <3), syödä suklaata, hillua netissä ja sallia lepo. Ei tee ees tiukkaa! Tai no vähän, koska kohta ajattelin mennä läppärin kanssa harjoittamaan yrittäjyyttä tuonne lähikahvilaan ;) Ois dedis, kipeä tai ei. Ja paaaaaljon tekemistä.
Mutta koitan toteuttaa tätäkin uudella asenteella. Rauhassa ja rennosti. Nyt ei kiristellä.
Makuvesi on kesän parhaita keksintöjä.
Helppoa ja hyvää!
Varsinkin helteillä menee ruokahalu ja kreivaa vaan raikasta ja nestepitoista.
Tässä olis klassinen yhdistelmä, kurkkua, sitruunamehua ja inkivääriä.
Muita vaihtoehtoja olisi tuore minttu, vadelmat, mustikat, appelsiini, lime...
Koska en pysty syömään juuri mitään hellepäivinä ja iltaisin iskee kova nälkä (hence vähänsyöminen yhdistettynä treenaamiseen ja kipeytyminen, buu!), voisi protskukahvi olla loistovaihtoehto mulle.
Onko täällä muita keille ei uppoa ruoka helteellä?
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kommentointi on blogin pitämisen suola, kiitos!