Löysin tällaisen kuvan arkistoista. Pinterestistä löytyi aikoinaan useampikin kahvismoothieresepti, ja yhtenä aamuna tein kokeiluversion niistä aineksista joita kotoota silloin löytyi. Tuli todella hyvää! Kesän kuumimpina päivinä ruoka ei ole välillä maistunut ollenkaan, kahvi sitäkin enemmän, joten tämä toimi ravitsevana ja viilentävänä vaihtoehtona peruslatelle.
Ainekset
Maitoa (taisin käyttää vaniljanmakuista manteli- tai soijamaitoa, mutta mikä tahansa käy)
Chia-siemenhyytelöä noin 1 kukkurallinen rkl
pikakahvijauhetta tai vahvaa kahvia maun mukaan
(makeutusta jos käyttää)
jäitä
(proteiinijauhetta)
Kaikki vaan blenderiin, surrur, mukiin - jam!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kommentointi on blogin pitämisen suola, kiitos!